Chema Muñoz - Triatleta
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I ULTRASPORT EXPERIENCE

Invitado de excepción para la celebración del I Ultrasport Experience por Bioiberica. Durante dos días y formando parte del reducido grupo de atletas y triatletas venidos de toda España, atletas de gran calidad y sobre todo buenos compañeros.



Una agenda muy apretada, con conferencia de científicos, doctores y ultra triatletas como Josef Ajram con quien además tuvimos oportunidad de compartir entrenamientos.

Estuvo muy interesante la ponencia a cargo de la Doctora Vicky Pons, del CAR de Sant Cugat, de la que pudimos aprender muchísimo acerca de nosotros mismos y cómo cuidarnos en la suplementación y alimentación.

e siguió Daniel Martínez presentado los productos de BioIbérica, de los que pudimos recibir un completo pack y una extensa descripción de lo que pueden aportar cada uno de ellos, así que ya tengo deberes que hacer....


El ultra triatleta Josef Ajram, gran comunicador, nos aconsejó y explicó la tarea de comunicación del deportista, tan importante como el entrenamiento a diario.



Asistimos además a una prueba de esfuerzo en directo, interpretando los datos con el Dr Riera, médido del Car, y resolviendo algunas de nuestras inquietudes y preguntas.

Los entrenos dirigidos por Josef Ajram, consistieron el sábado en una carrera por el Parc de Collserola, una ruta breve, con algo de desnivel y algo pasada por agua, lástima que se nos echó el tiempo encima....

Y para terminar el día, cena en un asador argentino, en un lugar espectacular donde pudimos recibir un trato exquisito y degustar una comida excelente después de conocer a fondo el CAR.

Lo del domingo lo dejo para el siguiente post.
 

Agradecimientos

A todos los que han confiado alguna vez en mi, me creyeron en esta apuesta y como no, a los que me soportan cada día.

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